С заботой о здоровье

В преддверии Всемирного Дня здоровья, который ежегодно отмечается 7 апреля, мы пообщались с Вячеславом Кудымовым, руководителем Коми-Пермяцкого филиала ГБУЗ ПК «Центр медицинской профилактики».

— Вячеслав Петрович, расскажите, пожалуйста, чем занимается «Центр медицинской профилактики»?

— Мы занимаемся профилактикой неинфекционных заболеваний, а именно – тех болезней, которые на сегодня являются основной причиной смертности в России (на их долю приходится около 70 – 75 %), а также мотивированием населения Коми-Пермяцкого округа к ведению здорового образа жизни.

— Какие это заболевания?

— На первом месте по причинам смертности в России стоят болезни сердечно-сосудистой системы (инфаркты, инсульты) – от них умирают в 45 % случаев, на втором – травмы и отравления – 16,1 %, на третьем – онкологические заболевания – 8,9 %, а также болезни органов дыхания и сахарный диабет.

— Сколько человек работает в «Центре медпрофилактики»?

— Штат у нас небольшой: 2 врача терапевта, 1 врач по медицинской профилактике, 1 фельдшер, 3 медсестры и один гигиенист стоматологический. Работают 2 отдела – организационно-методический, который координирует работу кабинетов медпрофилактики учреждений здравоохранения Коми-Пермяцкого округа по профилактической работе, и консультативно-оздоровительный, в котором каждый житель округа может выявить у себя факторы риска к заболеваниям. В консультативно-оздоровительном, или Центре здоровья, каждый желающий может оценить состояние своего здоровья, узнав показатели уровня артериального давления, холестерина и глюкозы в крови, уровень здоровья сердечно-сосудистой и дыхательной систем, состояние зубов и полости рта, после чего получить индивидуальную программу по ведению здорового образа жизни или коррекции выявленных при обследовании нарушений либо отклонений.

— Выступаете ли Вы с лекциями для молодёжи?

— Да, нас приглашают в школы города, где мы проводим «уроки здоровья» на разные темы: «Основы личной гигиены», «Основы здорового питания школьника», «Основы ЗОЖ», в средних специальных учебных заведениях – на темы «Профилактика курения», «Профилактика алкоголизма» и многие другие. И я считаю правильным мотивировать и приобщать детей с малых лет вести здоровый образ жизни, и хотелось бы, чтобы эти занятия несли постоянный характер, а не время от времени. Кроме того, лекции о здоровье не помогут, если сами родители в семьях не будут подавать свои детям пример правильного отношения к своему здоровью, не будут вести ЗОЖ сами. Только на личном примере, а не на словах можно привить ребёнку хорошие привычки и следовать здоровому образу жизни. Большинство же родителей даже не беседуют с детьми на тему здоровья. У некоторых родителей есть вредные привычки, и они, не стесняясь, курят и употребляют спиртное в присутствии детей. Как правило, такой пример ребёнок запоминает и в дальнейшем копирует его. Поэтому удивляться, почему подросший ребёнок так поступает, — не стоит.

— Многие видели, как по городу ездит медицинский автобус? Выезжаете ли Вы с ним и в районы округа?

— Да, у нас есть передвижная «лаборатория на колёсах» – автобус Центра медпрофилактики, на котором мы выезжаем как по городу, так и в районы округа. Этот автобус мы получили в июне 2013 года. И благодаря ему есть возможность доезжать даже до отдалённых районов округа, чтобы оценить состояние здоровья его жителей.

— Какие массовые мероприятия в городе Вы проводите?

— Центр здоровья активно принимает участие в проведении Всемирных дней здоровья: 4 февраля – День борьбы против рака, 7 апреля – День здоровья, 31 мая – Всемирный день без табака, 11 сентября – День трезвости, 29 сентября – День сердца, 14 ноября – День борьбы с диабетом. Всё это происходит на площадках КДЦ, и нам активно помогают студенты техникумов и училищ города Кудымкара, наши партнёры, сотрудники КДЦ. За что им большое спасибо!

Горожане, особенно пожилые, приобщились к такому виду двигательной активности, как скандинавская ходьба, это здорово, что они понимают, как сохранить активное долголетие!

Также мы сотрудничаем с клубами и структурами, которые пропагандируют здоровый образ жизни.

— Самое дорогое для человека – жизнь и здоровье. Как Вы считаете, что необходимо делать для того, чтобы быть здоровым человеком?

— По привычке многие считают, что за наше здоровье в ответе только государство, а конкретно за здоровье нации отвечают медики. Но от уровня здравоохранения состояние здоровья населения зависит только всего на 10 – 15 %. Остальные причины – экологические, наследственные, важное значение имеет то, какой образ жизни ведёт человек – а это практически 50 – 60 % от общего состояния его здоровья. При этом люди не понимают, что здоровый образ жизни – это то, что доступно каждому. Физическая активность, правильный режим труда и отдыха, отказ от вредных привычек и рациональное питание – это основные составляющие ЗОЖ.

— И напоследок, какая тема Всемирного Дня здоровья в этом году?

— Девиз кампании в 2017 году — «Депрессия: давай поговорим». Главная цель – побудить людей, страдающих депрессией, своевременно обращаться за помощью. Депрессия может начаться у каждого из нас. К группе риска относится молодёжь в возрасте 15 – 24 лет, женщины детородного возраста, особенно молодые матери, а также пожилые люди старше 60 лет. В крайних случаях депрессия может привести к самоубийству – на сегодня второй ведущей причиной смерти среди людей в возрасте 15 – 29 лет. Если у вас имеется нехватка энергии, снижение аппетита, сонливость или бессонница, тревога, снижение концентрации, нерешительность, беспокойство, чувство собственной ничтожности, вины или отчаяния, а также мысли о причинении себе вреда или самоубийстве, обратитесь за профессиональной помощью, позвонив на телефон доверия 8-800-200-8-911. Звонок для каждого бесплатный. Анонимность гарантируется.

— В городе запланировано мероприятие ко Дню здоровья?

— Да, День здоровья состоится 15 апреля, в паркетном зале КДЦ города Кудымкара, начало в 11 часов. Здесь будут работать медицинские площадки для проверки здоровья и организована беседа с психологом на тему «Скажи депрессии нет»!

— Спасибо Вам за интересную беседу!

— И вам спасибо за то, что поднимаете вопросы здоровья. Желаем всем здоровья, а также оставаться жизнерадостными и счастливыми, несмотря на все наши ежедневные трудности!

 

Вероника Казанцева, фото автора.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *